>一瞬、目を疑いましたよね・・・
今日の、名古屋の雪・・・・Σ(|||▽||| )
は!?
そんな言葉が思わず出ました・・・。
寒い寒い一日でしたね。
>さて、冬になると、ちょっと太るMirai・・・。
最近、全く気にせず
ガンガン好きな物を
好きなだけ食べていたので、
ちょっと・・・そろそろ夏に向けて
セーブしよっかな。
と思い、
気まぐれに、
腹筋と腕立てを試みました。
||||||||||||||(*‾ロ‾)ガーン||||||||||||||||
一回も出来ないのっ・・・・・・・・・。Mirai。
流石に、これには焦りました
腕立ては、前から一回も出来ないので
あまり、凹みはしなかったけど、
腹筋は、出来てた!!
それが、上がらないのぉ
朝一で、
イケメン2号に詰め寄るMirai・・・。
「腹筋のやり方教えてーーーーーーっ(必死)」
下手な腹筋は、
腰を痛めると聞いたし、
元々、Miraiは腰が弱い・・・(;_q))クスン
そして、イケメン2号君は
筋トレの達人!
腹筋は、カメンライダーの用に割れてるもんねっ
で、負担が少ない腹筋の仕方を
教えて頂きました~。
「Miraiさん。これ50回やるんですよっ」
「腹筋が一回も出来ないから
腰が悪いんですよっ!」
・・・・・・・・・・・・ごもっともなご意見・・・・。
今日から、腹筋鍛えます!!
夏まで続けるぞーっ
(‾o‾)o オゥ!
にしても・・・・情けないなぁ~
一回も出来ないってΣ(|||▽||| )
今日の、名古屋の雪・・・・Σ(|||▽||| )
は!?
そんな言葉が思わず出ました・・・。
寒い寒い一日でしたね。
>さて、冬になると、ちょっと太るMirai・・・。
最近、全く気にせず
ガンガン好きな物を
好きなだけ食べていたので、
ちょっと・・・そろそろ夏に向けて
セーブしよっかな。
と思い、
気まぐれに、
腹筋と腕立てを試みました。
||||||||||||||(*‾ロ‾)ガーン||||||||||||||||
一回も出来ないのっ・・・・・・・・・。Mirai。
流石に、これには焦りました

腕立ては、前から一回も出来ないので
あまり、凹みはしなかったけど、
腹筋は、出来てた!!
それが、上がらないのぉ

朝一で、
イケメン2号に詰め寄るMirai・・・。
「腹筋のやり方教えてーーーーーーっ(必死)」
下手な腹筋は、
腰を痛めると聞いたし、
元々、Miraiは腰が弱い・・・(;_q))クスン
そして、イケメン2号君は
筋トレの達人!
腹筋は、カメンライダーの用に割れてるもんねっ
で、負担が少ない腹筋の仕方を
教えて頂きました~。
「Miraiさん。これ50回やるんですよっ」
「腹筋が一回も出来ないから
腰が悪いんですよっ!」
・・・・・・・・・・・・ごもっともなご意見・・・・。
今日から、腹筋鍛えます!!
夏まで続けるぞーっ
(‾o‾)o オゥ!
にしても・・・・情けないなぁ~
一回も出来ないってΣ(|||▽||| )
「春」はお休みしてるんですかね{にっこり}
腹筋は僕も課題です。
お腹が割れている体あこがれます。
僕は気持ちはなかなか前に向かないのですが、お腹はどんどん前にでてきてます{走る}効果がでたらまた腹筋教えてください。。